Baia de Aburi

Căldura și umiditatea creată de aburii degajați în aer deconectează și înlătură rapid stresul, pătrunde direct în corp, relaxând complet mușchii.

BENEFICII:

(15-20 min. indicat)

  • reducerea secretiilor de mucus si diverse alte substante si ajuta la reducerea respiratiei spasmodice
  • calmeaza tensiunea musculara
  • detoxifica organismul
  • înlătură sindromul mâinilor și picioarelor reci

CONTRAINDICAȚII:

  • femei insarcinate
  • boli inflamatorii la ficat  si rinichi
  • afectiuni de tip viral si bacterian
  • afectiuni ale inimii
  • tulburari severe ale circulatiei la nivel cerebral
  • epilepsie
  • diverse afecțiuni oculare(glaucom,miopie mare)
  • boli cu transmitere sexuala
  • tumori
  • boli venoase în stadiu cronic

O regula de aur a băilor de abur este aceea ca nu trebuie sa ieși afara după încheierea lor fără a face înainte un dus cu apa potrivita: nici caldă ,nici rece. După un tratament cu aburi, porii din piele sunt deschiși și riscul de a te îmbolnăvi este mai mare dacă nu te clătești cu apa .

%d bloggers like this: